昨日調子こいてウインドしたのがいけないのか今朝は昨日よ悪化して痛みが強いです。
今の痛みだと最高の風が吹いても今日は出来ない感じです。
おまけに四十肩方まで悪化した感じです。
昨日は夕方５時から10時まで５時間程夕寝をした為夜眠くなかった為
深夜１時半に倉庫に向かいそのまま朝まで仕事していたんんです。
それから自宅に戻って軽く１時間睡眠を取り海に向かったのですが
起きている時間が長いと調子が良い感じがあるのでそれで昨日は
痛みが少なかったのかな？
今朝は10時間たっぷり寝たのでそれが影響してか起きる時メチャメチャ痛かったです。
今 起きて30分位はたったせいか少し良くなりました。
どちらにしても今日は無理はしないようにしないとかな。
今後の長期キャンプの準備や車の整備などもしないといけないので台風さるまでマジに
休養しないとです。
でも病気や怪我 故障 なって何時も感じますが健康がどれほど幸せかです。
風が吹かなくても 天気が悪くても 仕事が忙しくても多少の揉め事があっても
健康ならばすべて良しなんです。
この気持ちを常に忘れないで生きて行ければ人生すべて最高なんですよね。
ウインドバカは甲状腺機能更新症や発作性上室性頻拍などの持病もあるので
本当に健康はいいなと何時も思います。
でも大好きなウインドが多少の怖さはありますが全く出来ないわけではないので
幸せだと思っています。
もし腰痛しても悪化すればウインドどころではなくなる事もあると思うので
そうならないように注意しないとですね。
今はちょっと我慢です。
因みに今日も午後はサーマル軽く入ると思います。
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