作シーズンまでは金曜日の夕方必ず見れたマキちゃんのフラダンスが
今シーズンは見れなくなってかなり寂しいと感じて方多いのではないでしょうか。そんな時はこの動画を見て癒されましよう。
南国の夕日をバックにナイスミュージック合わせて踊るフラダンス。
いいですよね。
南国ならではですね。
そして今朝のサイパンは天気曇り気温26度 風南南東4ｍでオフはオフでも
完全なオフで朝は海面鏡状態でしたよ。
天気も曇でいつ雨が降ってもおかしくない感じなのでこうなると
バイクで島内観光も厳しいかな。
南西の予報を出してるサイトもあるのでもしかして逆サイド吹くのか？
今回の滞在中一番吹かない日になりそうな予感ですね。
後 昨日ゲロアンダーを乗り倒してアンダーはインナーマッスルや
筋トレになるんだと再認識しています。
なぜなら今までオーバーやジャスト5時間乗り倒しても筋肉痛にならなかったのに今日は全身痛いです。
アンダー乗る重要性を感じました。
それと19日夜便で23日夕方までで新○さんが今シーズン2度目のサイパン入って来ます。
何やらジャイブ極めたいようです。
しっかりできるように指導しちゃいます。
今回ウインドバカもどうしたらうまく教えられるかかなり研究したので
ちょっと自信ありますよ。
今回は完璧なプレーニングジャイブ仕上げましよう。
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