体重中々減らないな


いったん60キロ切って59キロ後半まで落ちた体重ですが200g増えました。ただ最近3食しっかり食べて運動してるので筋肉も増えてるので一概にリバウンドした事にはならないかな。目標はしっかり内臓脂肪減らして筋肉付けて腹回りがもう少し絞まらせる事なのでもう少し頑張ります。

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