今日の午後の波も今回滞在中で一番波が無いかなと思う位のスモールコンディションと
なってます。
来週水曜日頃からサイズアップしてビックウェーブコンディションの予報が出ているのですが
その前が悪い予報ですかね。
まぁこんな時はダイアモンドヘッドや他のポイントに行けばそれなりに遊べるコンディションの
ポイントがあるようですが65日滞在していて他のポイントに移動する必要性を今の所感じた
事がないので1日2日の為にレンタカー借りるのも無駄ななので目の前のポイントで出来る事
やりたいと思います。
予報は明日から来週火曜あたりまではスモールコンディションの予報が続いています。
水曜以降はサウススエルが入ってロコの話しですとダブルクラスが入って来るとの事です。
因みに千葉だとこのサイズ割れるとほぼクローズになりますがワイキキはトリプル位でも
全然問題ないとの事なので凄いポイントです。
そんなコンディションでバンバン練習できるんだからまさに波乗り天国ですよね。
確かに前回のサウススエルが入って来て頭半クラスでもSUPで問題なくゲットで出来ましたから
ダブル位ならウインドバカも対応できるのではないかと思っています。
ただ前回の頭半の時もやはり巻かれる所を間違えるとかなりハードではあったので
その辺だけ注意しないとリスクが上がるので気をつけたて乗りたいと思います。
でも頭半からダブルクラスの波にまともに乗れる機会そうそうないので怖い物見たさで
ちょっと楽しみです。
さて夕方のクイーンズの波 セットで腰前後からたまに腹。
こちらもスモールです。
今日のサンセット
さて長かったようであっという間だったワイキキSUP強化合宿も残す所12日となりました。
当初21日まで延長したんですが沖縄のカーチベーレース参加の日程と持病の診察の関係もあり
あまりにもぎりぎりになってしまうので15日まで約2か月半で今回のSUP強化合宿は終了と
なりそうです。
丁度梅雨も北上して来ているようで千葉に戻って沖縄に行く頃には沖縄は梅雨明けしていて
いい風が吹いているでしょう。
今度はウインドパラダイスです。
近畿、東海地方も梅雨入り あす5日は関東甲信にも雨の範囲広がる
一応今日6月22日から29日戻りで沖縄行の飛行機の予約と宿、レンタカーの予約すべて完了しました。
因みに6月20日以降は宿もレンタカーもかなり混雑しているようで中々予約取るの苦労しました。
宿などはネットで予約しようとすると6月25日26日近辺の空が少なく連泊が難しい所が多かったです。
ただ直接電話したら連泊で何時ものオーシャンビュー希望ヶ丘が取れました。
ネットでダメなら直電してしまった方が確実ですね。
今回1月から2月末までサイパンでウインド強化合宿 3月末から6月15日までワイキキでSUP強化合宿。
千葉に戻って今度は沖縄に1週間ウインド三昧と約半年ほど海遊び三昧させて頂きましたが
まったく飽きないのと体も故障なく元気というよりか反対に強化されてパワーアップしているの
が実感出来ているので53才という歳でもやればやっただけまだまだ向上できるんだと実感できています。
歳だからとかで諦めないで努力とか継続とかって大事だなと実感しています。
あと今回の目標の一つの体脂肪６％台ですが体脂肪計が無いので測れないのですが
毎日とは言いませんが週に4日から5日はアイスやデザートを食べているので難しいかも
しれません。
今の実感としては体脂肪８％切るか切らないかかな？といった感触です。
ただこの体脂肪でも南国のワイキキの海でもいまだにスプリングにスキンのタッパー着ても
朝夕は寒い位で日中でも暑いとは感じ無いので６％まで落としたら長時間まともに海に入って
られなくなるかもしれないので微妙な感じですかね。
あと持久力もなくなってしまうかもしれません。
ただ最近腕立ての数を増やして早目の腕立てで連続400から450回を毎日行っているのと
腹筋も色んなやり方で増やして200回はしているせいかこの写真よりやや筋肉が大きくなった
気がします。
理想は細マッチョなんですが体脂肪を落とす為には少し筋肉を増やして新陳代謝を増やして
脂肪燃焼をはかろうと思っています。
あと12日でどこまで自分を追い込めるか？
もう少し頑張ってみたいと思いますがまずはデザートやめないと無理かな・・・・！
コメント