今日昼ご飯をキャンピングカーで水炊きを作ったのですが何時もはポン酢か焼肉たれでおろしのたれっていうのがあるのですが
その2パターンが多いのですが今日はポン酢にガーリック入り食べるラー油を混ぜてみたらこれがメチャメチャ旨かった。
この俺達のおかずラー油がまた旨いです。
是非お試しください。
さてそろそろシーズンのサイパンですがやはりすでにシーズンに入ってるようです。
まだ東寄りの予報が多いですが風量はあるようです。
大野君のブログに先日マニャガハ沖でウインドしてる写真アップされていましたがやはり最高ですね。
サーパン1枚でマリンブルーの綺麗な海でウインドサーフィン。
これ以上の贅沢があるでしょうか。
ローカルの皆さんも元気そうです。
太田さんなんかウインドサーファーらしくなりましたね。
たぶん相当ウインド力あげていると思います。
わたる君なんか瘦せたかな？
ウインド力は相当なレベルになっているでしょう。
キャプテンに太郎さん、田島さん皆さん変わらずで嬉しいですね。
ウインドバカも
年明けからできれば2か月は行きたいですかね。
これから年末かけて少し付くであろう脂肪をそぎ取るためにウインドにSUP強化合宿が楽しみです。
因みに昨年2月の写真ですが強化合宿後半っていう事もあり自分でいうのは何ですがかなり仕上がってましたね。
一応昨年体重55㌔台で体脂肪6％後半はクリアしたのですがこの所運動不足で体重56㌔ 体脂肪8％台と
やや戻っているのでまずは体脂肪6％台に戻したいですかね。
一応来年54歳になるのですがまだまだ若返る為に体力アップします。
因みに100歳まで生きると思えば
やっと折り返しという事なるので先は長いです。
さて楽しい事を継続するためにはやはりしっかり仕事ないといけませんので年末まで気合入れて完全ブラック企業状態で
仕事しないとですかね。
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