今年もあと２日ですね。
しかし毎年早すぎです。
１年が早いということは老いて行くのも早いという事が少し気になります。
最近のCMで最新はすぐに古くなるというキャッチフレーズを耳にしますが今日最新でも数か月後に旧モデルになるなんてざらですからね。
人間の体も物も同じでメンテンナンスや修理をしっかりしておけばまだまだ使い続けることができるので
来年はまずは自分の体をメンテしながら鍛えなおしたいと思っています。
因みに3年前にダイエットと肉体改造をはじめて体重73㌔ウエスト83㎝体脂肪25％から現在体重55㌔から56㌔ ウエスト68㎝ 体脂肪8％前後を維持。
このダイエットと肉体改造で手に入れたのが体力と健康です。
まず体力的には20代前半まで回復。
血液検査の成人病系を含めてオールパエーフェクトを維持。
基礎体温が35度台から36度台にアップ。
持病の心臓の発作の回数が減り。
毎日の体調がよく今年もほぼ風邪とは無縁状態です。
因みに現在54歳。
確かに最近見た目は自分でも老いて来てるなと感じますが健康や体力面では確実に若返っています。
若い人に見た目では勝てませんが内面的な部分で努力次第では勝こともできると感じています。
正直健康って誰かと競い合うものではなく自分のためなんですけどね。
元気がなくても何とか生きていくことはできる場合もありますが人はみな平等に時間があるんです。
その平等の時間をどれだけ充実させる事ができるか。
毎日が楽しく元気で過ごせるかって結構大事だとウインドバカは考えています。
あと自分だけでなく家族の健康も大事です。
家族みんなが元気でいる事も大きいですね。
爺さん婆さんも含めてです。
まぁこればかりは自分だけでどうにもできませんが自分の健康もそうですが家族の健康も普段の努力や健康意識一つ
で変える事はできるので普段から意識してみんなで努力することが必要だと思います。
という事でウインドバカ家では家族全員が健康やダイエット、運動を意識しています。
もちろん普段の食べ物もしっかり意識してます。
暴飲暴食はしないのはもちろんですが野菜やヨーグルト果物は毎日摂るようにして適度な運動は毎日してます。
自宅に帰るとママと次女が必ず何らかの運動している場に遭遇します。
時にはママと次女が一緒に以前流行ったビリーズブートキャンプの動画を見ながら二人でトレーニングしていますから異様ですよ。
長女は独立して一人暮らしですがしっかり自炊して運動もしているようでたまに会うとなかなか絞れています。
とい事でウインドバカ家ではみんな努力をしているかな。
ウインドバカの来年の健康に関しての目標はまずはサイパンでの2か月間のウインド強化合宿 そして3月末から2か月間のハワイSUP波乗り強化合宿
でウインド力、SUP波乗り力の向上はもちろんですが食べ物もしっかりコントロールして昨年より少し負荷を上げた筋トレや走り込みを少し多めにして
1ランク上の実戦で使える肉体に仕上げたいと思っています。
今年は最低体脂肪率6％前半（現状で8％前後まで戻っています）まで行きましたが来年はできれば5％台にしっかりのせたいと思っています。
さて気になる記事
ウインドバカが20代30代のころはベンツやボルボ流行っていましたが最近は日本車に押されていた気がしますが
またブームが来たのでしょうかね。
確かに昨今軽自動車にしても200万前後することもありますから高いとは思います。
また日本車と輸入車の価格差が昨今なくなってきたのかもしれません。
ただ車は買値も確かに大事ですが基本タダでもらっても維持費は平等に掛かりますよね。
そんな維持費の方が昨今のお給料事情や物価高を見ていると負担が大きいので若者は特に車を持たない人が増えているようです。
因みに看護師になった長女もそこそこの給料はもらっているのでたまに車買おうかななんていう話しが出るのですが
ウインドバカが維持費を説明すると諦めます。
毎日通勤とかで使うならあっても良いでしょうが月に数回しか使わないのであれば車必要ないですからね。
ウインドバカが若い頃は車がステータスでしたが今はそこに見栄を張っても意味がないと悟っている若者が多いのでしょう。
逆に今はスマホでしょうかね。
ウインドバカは昔し車屋さんやっていた位、車好きでしたが今は小回りがきいて維持費が安い軽自動車で十分だと思っています。
軽自動車の難点はたまにバカにされて煽られたりしますがそれくらいですかね。
昔ならすぐにカチンと来ていましたが昨今は大人になりましたから気にならなくなりました。
毎日通勤しても維持費が一切気にならない。
故障しても小遣い程度で修理できる。
所有のミライースはほぼ新車に近いのでノーメンテナンスです。
また毎年5月に来る自動車税も気持ちよくお支払いできる程度ですから最高です。
ただもう一台所有しているキャンピングカーが7500リッターはミライースの10倍の排気量ですので
税金も10倍以上なのでこちらは気になります。
ただサイパンに行っている間に車検なんですがその時に構造変更でキャンピングカー登録から事務所登録に変更できるとの
事なので変更のお願いを車屋さんにお願いしています。
この事務所登録が済めば自動車税が11万からなんと1万円になるんです。
この金額なら所有していても全く気になりませんよね。
実際にウインドバカとしては倉庫で事務所として仕事で使っている期間が長いのでありですかね。
また快適に泊まることができるのでホテル代や部屋を借りていると思うとかなりお得です。
とい事で車にかける維持費は年明けは極限まで削減できそうです。
儲けて経費で処理するのもありですがその分仕事を減らす事が出来なくなるので個人事業では経費はできるだけ
かけないでその分仕事量を減らす事ができるので時間を作ることができるのでウインドバカのライフスタイルには
あってます。
まぁウインドバカの仕事は時間に縛られないのが良いところなので短期集中で稼いでしっかり遊ぶです。
そんな事で年明けのサイパンは弟子達も各自の予定でサイパン入りする予定です。
なんだかんだ今年はみんな良い年だったのかもしれません。
また来年は好景気が続いているという事はそろそろ設備投資にお金が回って来ると思うのでさらに
商売繁盛に兆しを感じています。
さて気になるサイパンの風は
今日は弱めながらデーター見ると最大セットなら走る時間帯もあったような気がしますが実際はどうだったかな？
ウインドバカの行く7日頃はいい感じです。
8日からウインドできると思いますが初日から13ｍガスとなんて出ていますので5.7に78Lでかっ飛びかもです。
また週間天気図見ると1月3日4日の高気圧の張り出し方最高です。
6日の天気図見ても大陸からの次の高気圧が張り出してくる気配なのでトレードウインドと合わせて
風が続く気配ですね。
風向きもだいぶ北寄りが続いてきてるのでグットタイミングで完全サイパンのシーズンインといった所でしょう。
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