今日は予報はヒヨヒヨだったので諦めてる方が多かったようですが7ｍ前後とやや弱めではありましたがサイドで安定した最高の風が吹きましたよ。
逆にいい予報でも吹かない事がありますが予報はあくまで目安なので吹かないと予報を信じてしまうのはあまり良くないですかね。
ウインドバカは風向きが良かったので何時もの時間にビーチにスタンバイ。
9時半頃から白波が見えて来たので何時もの最大セット6.7に78Lをセット。
10時からエントリー。
はじめかなりアンダーではありましたが最初からプレーニング。
徐々に上がってジャストアンダーから沖はメロージャスト。
シーウインド沖の最終航路ブイまで片道2キロ弱、大きなうねりに超えて最高のメロースラロームコンディションでした。
サイドなのでマイクロビーチ内も入ってましたが沖の方がやや強いブローが安定して入っていましたね。
こんなコンディション今日も走行距離71キロ。
最高速は45.28キロ。
ただ今日疲労骨折かなと思う症状が悪化してジャイブがまともに出来なくなりました。
症状は1週間ほど前にも一度感じていたのですが乗っているうちに痛みを感じなくなったので良かったなと思っていたのですが
今日は収まらなかったのでジャイブでかかとをあげないようにしてジャイブしてました。
因みに何処が痛いか。
指でおさえている所あたりです。
足の甲が痛い～疲労骨折「中足骨」
通常ランニングなどでなるとようですがウインドのあとの走り込みやジャイブの時はかかとあげてランニングと同じような所に
負担が掛かるのでたぶん間違いなさそうです
症状的にはほぼ疲労骨折かな。
レース近いので困りますがプレーニングしてる時と普通に歩く時などはほぼ痛みを感じないので
ジャイブだけかかとあげずにすれば影響はないかも。
ただ格好良いレールをいれたジャイブは当分封印かもです。
しかしネットで見ると早い段階で安静にしないとかなり悪化して治りが遅くなると書いてあるので
無理出来ないかな。
レースの時は指が折れてもたぶん気にならないないと思うので明日からの練習ではインサイドのジャイブは無理しないように優しくジャイブしないとかな。
ただ悪化すると3月末からのハワイでのSUPでの波乗りも影響しそうなので無理は禁物です。
まぁほぼ50日毎日3時間前後、走行距離50キロから120キロは乗り続けて来たので逆に足の指良く頑張ってくれたのかもですね。
とこんな状況だったので今日からウインドのあとの走り込みはやめて筋トレと柔軟だけにしておきました。
さて今日のみなさんの写真
石○さんご夫婦も今日からレースに向けて練習再開です。
さて明日の風は
今日はサイドだったのが良くわかりますね。
明日からは少し東系に振れて東北東位ですが日本から強めの高気圧の吹き出しの風が入ってきそうなので
今日より強めに吹きそうな感じです。
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