今日も朝から晴て夏空の沖縄。
風も朝から吹いていてお昼から3時位までが一番強かったかな。
ウインドバカは昨日と同じセット6,3に87lで10時からエントリーして
2時までノンストップで4時間乗り倒しました。
因み4時間ノーチン、ほぼノーミス。
海面フラットなので4時間乗っても疲れないです。
風的には今日は昨日より強くジャストからしつがりジャストで
4時間止まる時間帯もなかったのと安定して吹いていたので
楽しかったのといいトレーニングにもなりました。
フラット海面でも意識するのはやはりセイル乗りです。
特に前の手に力を入れない事は大事なので意識した方が
良いです。
ボードが暴れる。
スピードが出ない。
アンダー走らない。
オーバー怖い。
前の手少しでも引くとダメです。
もちろん後ろ手もほぼノーパワーで軽く添えてるだけ。
因みに手には力は入っていませんがハーネスではしっかり引いてます。
逆にハーネスで引けているから手に力がいらないという事です。
これが出来れば荒れた海面でも海面が気にならなくなり
しつがり乗れるようになります。
もちろん波があったり荒れた海面の方が難しいですが
フラット海面で出来ない事が難しいコンディションで
出来るわけがないのでまずはフラットコンディションで
しつがり意識して練習あるのみです。
しゆうたははじめ6,8で途中からオーバーとの事で6,3にチェンジ。
それでもオーバー感あったとの事なのでまだ手で引いている証拠ですね。
本人も腕が疲れてると言ってたいたので間違いないです。
ジャストは楽に普通に乗れてもオーバーだったりアンダーだったり波があったり
するととたんに乗れなくなるのはすべてセイル乗りが出来てないって事です。
セイル乗りでマスト過重を意識した乗り方をしっかり体で覚える。
ウインドサーフィンはこのセイル乗りが肝であり基本なので意識して欲しいです。
ジャイブもセイル乗りからのマスト過重でマストコントロールなので
ジャイブにも応用されてくるにでジャイブがイマイチと思っている方はまずはセイル乗り見直した
方が上達の近道かもですよ。
さて今日の写真。
しゆうた
みなさん
今晩は瀬長島温泉入って沖縄そばてまったりです。
なんとも贅沢な１日でした。
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