今朝は体調も回復したので5時45分から入りました。
ハワイは日曜日なので混んでるかなと思いましたが意外と空いてました。
波は腰からたまに腹 風は弱かったのですがポップス潮が動ていて意外と面は良くなかったです。
最初面の良いカヌーズで数本乗ってポップスで入って8時半過ぎ少し風が出て来たのでクイーンズに移動して
10時近くまで4時間程入って終了。
波はクイーンズがセット入ると面も良く良かったかも。
でもまだセット間隔長くスモールコンディションは変わらずですね。
今日は良かったのはポップスが空いていたからか師匠のミズさんがポップスで長く入っていて一緒に乗る事が
出来た事かな。
仲良くツーショット。
ちょっとマリオみたいで可愛い。
73歳ですが大きな波や速い波でのボトムターンは切れきれです。
小波でも力の抜けたそれはそれはほれぼれするライディングすよ。
ウインドバカもハワイの時間で言うと今日、日本時間だと昨日誕生日で56歳になったのですが17年後
同じように元気で波乗り出来てるかな？
まぁ先の事はわかりませんが健康意識してそうですね75歳までは今と変わらないライフスタイル保ちたいかな。
あと19年。
でもアッという間でしょうね。
ポップス8時半過ぎるとスクールとか入って来て混んで来たのと風が少し出て来たので
カヌーズに戻ることに。
今日はカヌーズで乗らずクイーンズで後半入りました。
こんな波でしたが面が良くメローで意外と良かったかな。
今日もなんだかんだと4時間入って終了。
ポップス面が動いていたので今日は体幹トレーンぐには良かったです。
波はポップスは良かったとは言えないかな。
まだクイーンズの方が良かったかも。
部屋に戻ってシャワー浴びて何時も健康ヨーグルト。
今日の果物は先日帰って千葉から来たお二人に頂いたマンゴーフルーツにアップルバナナにリンゴ。
熟したマンゴーて美味しいですね。
あと食べた感触が食物繊維たっぷりって感じがします。
後はアミノ酸しっかり摂って良質なたんぱく質しっかり摂れば完璧ですね。
他にも沢山混ぜて頂きましたが腸内環境が整えられてるって感じで便も快調です。
あと昨日マーケットで買って来たばかりの挽きたてのハワイのコーヒー。
なんとも贅沢です。
PS
ママや娘から誕生日のお祝いライン届いていい感じですがもう年は取りたくないですね。
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