今朝も何時も通り5時に起床しましたが早朝波が無かったので
セット入って来るといい感じ
少し様子見ていたら良くなって来たので
何時もよより50分遅れで海に。
早朝はカヌーズもセット入るといいサイズが波数もあっていい感じでした。
ポップスは空いていてセット入ってくると胸前後で今日はワイドの波が割れていたので
ほぼ乗り放題でしたが今日も持病の調子が今一で発作は出ませんでしたがポップスは岸から
遠いので怖さもあり早めに上がりました。
あと今後の為にポップスから一番近い岸のシェラトン前の小さな砂浜に上がってみました。
実際にここから上がったのははじめてだったのですが時間帯が早すぎたのか海沿いを歩ける通路が
まだ通行止めになっていてシエラトンの裏から出てカラカウ通りのクイックシルバーからカラカウ通りを歩く
感じになりデューク像まで15分歩き
滞在中のコンドの下のチーズバーガー屋さんまで20分もかかりました。
もし発作が起きて苦しい状態で20分歩くのはかなりきついのでこの上がり方もリスクありと判明。
ただ風や波次第で海を漕いで帰るのも時間的には同じ位掛かるので海面や体調次第で判断かな。
発作も軽い時は意外と大丈夫ですがきついと立って漕ぐ事もまともに出来ない時もあるので
その辺判断は自分でなんとかするしかない。
しかし以前はこの持病の発作の怖さから一人で旅行はや海外なんて怖くて来れませんでしたが
今はこうやって一人で海外に来てかなり沖のポップスまで行って波乗りしてる事考えると
自分なりに強くなったなと感じます。
飛行機もこの発作機内で起こると止めるのに横にならないといけないので長時間のフライトになる
ハワイ便はエコノミー使えないんです。
発作なければエコノミーでも全然良いんですけどね。
得に来るときは早いと6時間ちょっとの時もあるので逆に勿体無い気がします。
因みに以前ハワイから帰る時に一度飛び立ってすぐに発作が起きてかなり怖い思いをしましたが
フルフラットのシートだったので何とか横になって1時間位で収まってくれたので良かったですが
長いと4時間位止まらない時あるので機内では医者にも行かれない状況ですのでそれだけでも
精神的に怖いです。
こんな状況なのでハワイ便は今の所妥協できないので回数来ないで一回で長期滞在にしてます。
最近は走ったりして心肺機能上げて以前よりかなり発作の起きる頻度は少なくなりましたがそれでも
こうやってたまになると発作の起きない心臓が欲しいと思うので手術しないとダメだなと
発作が起きるたびに思いますが手術も怖いんですよね。
何時かは決断しないとかなとは思ってますがなんともない時が続くとつい大丈夫ではないかと
良い方向に考えてしまう弱い自分がいます。
今日はそんな状況で発作に不安があったので海から上がってプールで少し泳いで
一度部屋に戻ってあえて負荷をかけるためにランニングもして様子見ました。
ランニングの途中の筋トレポイント。
何時もここで懸垂20回 3セット
ぶら下がって足を上げる腹筋強化を20回 3セット
やってます。
何時もサンセットランニングですが朝のランニングも気持ち良いです。
先日コンドのジムのランニングマシーンで走りましたがやはり外を走った方が全然楽しいし気持ち良いです。
部屋に戻って遅めの朝食。
今朝は健康ヨーグルトとコーヒーのみ。
ニューヨーク株良く戻しましたね。
ただ今後の米中協議次第では暴落する可能性は十分あるので怖いですね。
今日の日経はどうなるのか？
連休中に円高に振れている事もあるのでちょっと気になりますね。
PS
因みに9時過ぎ潮が引いて遅い時間帯の波は今一って感じになってました。
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