今朝も夏空の沖縄。
風が弱めなのと台風の影響もあるのか今日の最高気温は30度と夏です。
風は午後北風が強まって来る予報で明日はさらに強まり12ｍ越える感じですね。
先日吹いた時の動画。
沖縄瀬長島 2020年10月30日 10から11ｍ北から北北東 スピードスター6，7 JPスラ板78L 最高速度56.52キロ
今回パナソニックのビデをカメラ買って持って来てるので動画は良いのですがやはり写真の画質が良くなく
使えないので福〇さんが使ってるソニーのカメラアマゾンで追加購入しました。
来週届く予定です。
三脚も買ったのでブレないいい動画撮れるかな。
ソニー デジタルカメラ DSC-HX400V 光学50倍ズーム 2040万画素 ブラックCyber-shot DSC-HX400V C
さて明後日からママが来島するのですが風が強すぎなのと天気も良くない予報なのでウインドは出来ないかな。
まぁちょうどウインドバカも肩の痛みが強く出ていてこの3日間夜痛みで爆睡できずなので今日はこれから整形外科に行って来ます。
まぁ原因はウインドのやりすぎなのはわかってるんですがせめて痛みだけでも止めてもらいたいので。
まぁそんな事もあってママが来る期間は風が吹くのですがウインドお休みしてママとのんびりするのも良いかなと思ってます。
現状で無理すればプレーニングだけは出来ないわけではないんですがやはりジャイブの時には肩が引っ張られれて痛みが出て中途半端になっていて攻める事が出来ないのでいい機会かも。
しかしサイパンでも毎日2か月と乗り続けても肩の痛みや他に故障する箇所は出た事がないんですが今回は乗り過ぎたかもです。
決して乗ってる時は無理感や違和感もなく飛ばされたりもしてないんですけどね。
部屋に戻って夜痛みが急に出ました。
やはり歳で疲労感に鈍感になってるのかな？
暫く無理しないようにマイペースで行きます。
継続は力なりなので一気に無理しないように持久力で継続的に行かないとダメかもです。
まぁ前回10から11ｍの風で6，7で3時間と2時間に分けて5時間ノンストップで乗りっぱなしで170キロも走破してしまったのでやはり無理があったかもです。
風もメロージャストアンダーではなくジャスト以上の風でしたからね。
プレーニングでは決して力は使ってないんですが瀬長は狭いので距離が短いのでこの距離乗るとジャイブやタックの回数が半端ないのでその時にはやはり肩には負担が掛かっていたんだと思います。
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