隠れ宿のトイレの照明人感センサー付きLED照明に交換 ころな対策に果物、キムチ、納豆もしぅかり摂ってます

今日も早朝から先行投資の作業で自宅に戻ってしっかり種まきして午後からは隠れ宿のトイレ照明を蛍光灯から人感センサー付きのLED照明に交換してトイレがより快適になりました。

まず既存の蛍光灯をはすし。


この器具に交換。


あとはLEDを差し込めば出来上がり。





これでドアを開ける自動で照明が点き快適です ^^) _旦~~


それからお風呂に引っ張っていた電気が容量がぎりぎりで照明がちかちかしていたので今回配線大元から直で引き直しましたので電気安定しました。

そして今日も夕方早めのお風呂。

ウインドバカの仕事は完全自由なので沢山仕事したければ24時間寝ずに仕事する事も出来ますが逆に好きな時間に初めて好きな時間に終わる事が出来ます。

この完全自分都合で動ける事がストレスなく最高なんですよね。

時間に追われる事も基本なく完全マイぺースです。

お風呂入りたくなれば入れる。

ご飯食べたくなれば食べられる。

まぁ気まま感が最高です。






お風呂セット増えて快適です。

数日前に急に痛くなった腰痛も少し改善して来てますがとくにお風呂の後は快適です。

ただまだ痛いです。

あと今日はコーヒー豆から挽いて飲みました。





まぁ大きな差はないですがこの豆を挽く一手間が贅沢な時間ですね。

それからコロ助対策で続けているがウインドバカ特製ユーグルトですが今日は牛乳だけでイチゴ、キューイにバナナにミックスナッツにフルグラ、きなこに青汁にはちみつ入りです。

しかし体に良さそうです。

今日は花粉が酷いので早めに寝ます。

明日は先日希望ナンバーを取り付けた次女へのプレゼント車にカーナビ、バックカメラ、ドライブレコーダーなどを取り付ける日なので10時前にオートウェーブに車もって行きます。

自動車保険も入って来週には次女の手元に車が届きます。

こんなに小さかった次女あやかが車の運転するなんて信じられえません(^^;)


あと先日昔の激太りの時に写真アップしたのですがおおよそ20⃣年以上の前の写真ですが今の方が若いと沢山の方方言われます。

あと娘達もそういってます(^^;)

まぁ肌の張りは太っていた事もあり昔の方があったとは思いますがあの太り方は病的ですね。

ただ当時はそれでも太っるという認識が全くなかったですから怖いです(^^;)

実際20年前より今方が持久力も瞬発力も体力のあると思います。

やはり健康が一番ですね。

さてまだ20時前ですが今日は寝ます。

キャロル↑↓作業用BGM.

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