みなさん目覚めましたか？
おはようございます。
今朝もどんよりの隠れ宿の朝。
4時半に起床。
昨日は沖縄に行く前なので１日しっかり仕事と倉庫の掃除かなり頑張りました。
この頑張りで沖縄に行ってる間の収入が変わるのでここは頑張りました( ^^) _U~~
そんな中大きなカマキリ発見。
秋の枯れた草に合わせてかカマキリの枯れた草色。
この生きる為に体の色を変えるって凄いですね。
人間にこの力はない。
さて今朝も体温チェツク
今朝も体調はばっちりです。
そして今朝も快便。
朝起きてすぐかコーヒー飲んだらほぼ必ず出ます。
そんな中今朝はこの動画
便秘や痔 肛門以外の医療や薬の問題などもほんと勉強になる動画です。
肛門科女医みのり先生とLIVE – 誰にも聞けない ここだけの お尻と出口便秘の話
あと小麦と乳製品が排便に良くない事も知りました。
ただウインドバカは週に2回位は食パン食べるのと牛乳はほぼコーヒーと割って200㏄位は飲んでますが快便です。
多分毎日パン食に変えたら便秘になるんでしょうね。
最近ヨーグルトは食べなくなったかな。
ただみのり先生が言ってますが小麦と乳製品やめるだけで多くの方が便秘が治るみたいですので便秘がちの方は試してみたら良いのではないでしょうか。
あと排便したい時我慢する事が一番良くないみたいですよ。
排便したいと感じた時にはウンコはもう肛門出口まで来てるって事。
そこで我慢すると水分がどんどんなくなってウンコが硬くなり出にくくなるようです。
ウインドバカのように毎日しっかり出してる人は固まらないから快便なんだな。
なるほどです。
あとウォシュレットが良くない事もわかりました。
痔の手術もしなくて良い場合が多いのに奨める医師が多い事も。
今の医療はすべてこの構図なんでしょう。
責任ある医師には親心を持って患者に接してほしいですね。
あと患者側も医師に言われた事を鵜呑みにしないで自分でちゃんと考えて判断する事も大事だと改めて感じました。
そして下記の動画
首相官邸発表接種後死者数は実は、311万人と23年9月26日に公開
ワクチン接種が始まってから超過死亡がネット上ではかなり騒がれていましたが報道はほとんどされていない。
そして今回しれっと首相官邸のデーターではちゃんと出ているんですよこれだけの方が亡くなっている事が。
本来ならどのメディアをトップニュースになる大変な事実ですが一切報道されない。
因みに首相官邸が超過死亡や接種後死者数は実は、311万人という事をちゃんと知っていいるって事です。
それでもワワクチンを推奨し続けるって事は国民どれだけ亡くなろうとワクチンを推奨を止める事が出来ない理由が裏にはあるとしか思えない。
なので気が付いた国民側が打たない選択をするしかないって事です。
打っても効果がほぼ無い事が分かっている中でなぜ打たせ続けるのかがほんと問題です。
さて言いたい事、伝えたい事は切りがない位沢山ありますが今日はこれから沖縄に向かうので忙しいのでこの位で。
さて気になる台風14号ですが沖縄から離れて台湾方面に抜けるみたいです。
昨日の天気予報だと3日大雨爆風になってましたがグルの予想が当たり雨も風も大した事無い予報に変わりました( ^^) _U~~
風もメローになって吹き続けます。
しかし温暖化とか言われてますがこうやって自然の流れは暦通り10月になるとミーニシが吹くんですよ。
しかし沖縄は10月から5月まで7カ月滞在して昨年もそうでしたがウイング出来ない日はほとんどなかったです。
ウインドサーフィンだと7点台8点台でもどうかなという日でもウイングなら出来てしまうので。
因みに昨年はSUPも持って行ってましたがウイング出来ない日がほぼ無かったので波乗りに行こうと思う日がなかったのでSUP一度も使わずだったので今シーズンは持って行くのやめました。
波乗りも風が吹けばウイングで毎日出来てしまうので。
もちろん風が無風で腹胸 頭位で面ツルなら波乗りしたくなりますが中々そのコンディションが決まらない。
あと沖縄の波乗りポイントの多くが潮に左右されるので出来る時間帯が早朝だったり昼間だったり夕方だったりと時間が変わるので海に行く時間帯のリズムが変わってしまう事。
これも嫌かな。
海中道路のウイングだと風が吹いていれば早朝8時9時と潮を気にしないでほぼ毎日ウイングできるので海中はほんと最高です。
あとホテルフンベースから車で海まで5分かからない事もありがたいかな。
ウイング終わったらウエットのままホテル戻ってそのままシャワーこれだけでもありがたいですね。
晩御飯はさやかさんが作ってくれているので食べて寝るだけです。
朝起きたら朝食が出来ているので食べてまた海に行く。
暖かい沖縄でこのリズムの生活やはり海遊び最強です。
リゾート旅行ではなくあくまでウイングフォイル強化とスクールの為に沖縄に行ってるのでこのリズムが最高なんです。
さてこれから沖縄向かいます。
コメント
楽しみ!(^^)!
忙しい中、ブログアップありがとうございます
きょう出発ですね、忘れ物ないように気を付けて行ってらっしゃいませ(^^)/
私のブログの削除について、今日書いておきました
今の世の中、削除に驚かなくなりました
時間がもったいなかったかなと少しだけ思いますが、自分も学んだので(*^^)v
立ち寄った方々も読んでくれた人もいると思うので
消された証拠はないことだから、もう私の中では
「削除を体験した人」みたいな感じ方になっています
わかりにくいブログかも知れませんが
お時間のある時にでも(*^-^*)
では今日も、自分らしさを磨きま～す♪
沖縄ｂｌｏｇ、楽しみにしていますね
行ってらっしゃい(^^)/
沖縄合宿始まりました
またまた始まってしまいました( ^^) _U~~
沖縄合宿。
しかし1年が早すぎですね。
ブログも削除されるんですね。
今の所自分はされてないと思いますが気が付かない間に削除されてるのか？
ほんと言いたいことも言えない時代なんですね。
ジャニーズ問題も同じような構図ですからね昔から不都合は真実は沢山あるって事ですね。
それでいい訳無いんですけどね。
それではまたです。