みなさん目覚めましたか？
おはようございます。
昨日は午前中早めの時間帯は雨降ってましたが10時過ぎには雨上がって曇りでしたが蒸し暑かったです。
風は早めの時間帯と午後14時すぎが強まりました。
風速は早めの時間帯が６から９m弱
途中５から６m
14時すぎは６から８m前後でした。
風向きは東南東から東で若干クロスオフでしたが基本ほぼサイドでした。
なのでうねりも小うねりでしたがたまに入ってい来ていたのでサイドの風での波乗りはやはり楽しい。
ウインドバカは最初吹いていたのでボードシンカー33LにフォイルH650にウイングは久しぶりにカブリナマンティス3.0をセット。
ただ準備してる間に落ちてきて５から６mに。
出てる方は5.0でたまにオーバー位でちょうど良いと言っていたのでそこまで吹いてない感じだったのでニール3.5をセット。
因みにシンカー33Lにフォイル650に3.5で風速5m最低吹いていれば最近余裕でスタートできるようになってます。
５mだとポンピングパンピングやや激しくなりますがスタートしてしまえばメローで楽しい。
波乗りはめちゃ楽しいです。
６m以上あれば簡単にスタート出来ます。
風速７mから９mでもニール３.５はオーバも強いので余裕で乗れますが波乗りするにはウイング小さければ小さいほど楽しいので飛ぶなら3.0使うかな。
ただニールの3.5はめちゃ軽いのでノーマルウイングの3.0より扱いやすいかもです。
さてスクール生の佐⚪︎さん
昨日も単発でまだまだ課題が多いですが飛んでました(^_^)v
それから昨日来沖したかなえさん
ジャイブ連発できめまっくってました(^_^)v
ほんと上手になってます。
因みにアーリージャイブを教えていますのでアーリジャイブです。
アーリージャイブはアンダーでほんと有利なのとウインドサーファーはジャイブの前に先に足を入れ替えるアーリージャイブの方がやりやすとウインドバカは思います。
昨日の写真
さて今日から天気も回復して太陽も出てくる予想。
天気は29日までなんとか持ちそうですが30日31日は台風21号の影響が出そうです。
明日からしゅうたとなおちゃんも来沖なので台風それて欲しいですね。
風はずっと吹き続けそうです。
今日も東でサイドで今は６から８m前後は吹いているので今日もシンカー33Lにフォイル650に3.5で楽しめそうです。
最低風速が５m以上ある時は基本シンカー33L使う事にしました。
今年はこの33Lがなかなか届かずで60Lばかり使っていてイーブンボリュームのメリットデメリット良くわかったので今度はシンカー
とことん乗り込んでみます。
因みにスタートさえ出来る風速あればシンカーはほんと楽しい。
特に波乗するならシンカー一択。
ガスティーでもスタート出来る風を待てば良いだけなので何ら問題なし。
とくにまだまだ暖かい沖縄ならではですね。
ただ３から５mとかはやはりイーブンボリュームは必要になるかな。
それでも60Lはウインドバカには大きいので今50Lを頼んでありますが。
因みに2025年モデルの第一弾が年明けすぐに入って来るとの事でメーカーができればそれを使って欲しいと事なので届くのはまだ先になってしまった。
因みに2025年モデルはマイナーチェンジ程度みたいなので現行モデルがそれだけ調子が良いって事です。
ほんとカブリナLinkもコードも調子良すぎですからね。
一番はレールが長くなってしっかり前に出た事。
ウインドバカのマストの位置調整の理論が間違ってなかった証です。
これまでのモデルはレールが短く後ろすぎなので大きめのフォイルだととくにマスト位置調整が出来なかったです。
もちろんストラップをつけなければマストの位置はどこでも自分が良い位置に乗れればなんとか乗れますがストラップをつける位置が前足としては本来良い位置なのにそこに足を置いたらちゃんと乗れない事がおかしな話ですから。
因みに昨日本栖湖でマスト位置調整とポイントアドバイスウインドバカスクールを受講された方から連絡があって沖縄でのスクールとレンタルの予約をいただきました。
あとマスト位置を調整してから周りから上手になったと言われるとの事。
ウインドバカも嬉しいですが一番は本人が一番嬉しいと思います。
まだジャイブが出来ないとの事なので沖縄でジャイブ仕上げるお手伝いをさせて頂きますね。
ほんとマストの位置がちゃんと合っていて且つ乗り方をしっかり改善すればこれまで出来なかった事が出来るようになるんです。
それだけマストの位置と乗り方大事です。
何年やっても上達しないフォイリングやジャイブが安定しない。
まずマストの位置が合ってないのと乗り方が間違ってます。
海で見ていると普通に乗れていてもマストの位置があってなくて間違った乗り方になってる方意外と多いです。
スノーボードもそうですが後傾でも慣れてしまうと乗れてしまう。
ただ急斜面になったりコブ斜面に行くとっちゃんと乗れない。
ウイングも同じでスピードが出せない海面が荒れて来ると途端に安定して乗れなくなる。
波乗りなんかできません。
間違ったバランスで乗ってるからです。
ウイングフォィルはバランスのスポーツです。
難しいバランスで乗ってるから難しいんです。
楽で簡単にバランスが取れるマストの位置と乗り方があるんですよ。
ほんと8800円税込でマストの位置と正しい乗り方がわかるんですからから１日も早くウインドバカスクールに駆け込んでください(^_^)v
大事な時間使って変な癖つけてしまう方がどれだけマイナスかです。
さて今朝も健康チェツク
自分で感じる体調も完璧です(*^ω^*)
ほんと健康っていいですね。
９月後半は持病の甲状腺機能の亢進症悪化でどうなるかと思いましたが薬を再開してコントロール出来て健康を取り戻してます。
規則正しい生活と暴飲暴食しない食生活。
毎日快便なので腸内環境も良い証。
持病悪化で痩せて筋力が落ちてましたが体重も最近は増えて来て筋力も戻ってきてます。
ただ体脂肪も増えているので筋トレをここ数年やってなかったのですが再開して体脂肪を今後落として行きます。
現在13％まで増えているのでやはり６から８％までは落としたいかな。
ただやはり体脂肪増えたからか寒がりのウインドバカが最近サーパン一枚で海に入って全く寒くないです。
体脂肪落とすと寒くなるので真冬に沖縄が辛いかもです💦
今月29日に病院行って検査するのでその検査の結果次第で増やしていた薬の量をまた以前の通り１錠にできるのか？
そして筋トレと走り込み再開します。
さて風は少し落ちてるかな
まぁそれでもボードはシンカーに650で弱めなら5.0でエントリーなので問題なしです。
今日はサザンです(*^ω^*)
サザンオールスターズメドレー,有名曲あえて除外、しかも昔のサザンメドレー、サザンずっとラブなあなたへの動画①1978-1982 #サザンオールスターズメドレー #サザンメドレー
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