沖縄海中道路キャンピングカー生活&ウイングフォイル強化&スクール112日目 サイドでメローな波乗り 全身のがん細胞を消滅させる食べ物10選 

みなさん目覚めましたか?

おはようございます。

昨日は天気良く暖かくて風も吹いて小うねりも入ってメローで楽しかったですね。

午前中は北東で午後は東サイド。

風速は4から7m前後。

みなさんウイングは4.0から6.0前後。

ウインドバカは午前中はスクールメインで午後は合間に乗りました。

セットはボードLink 50Lにフォイル550にリアをいつもは180でしたが昨日あ150を初装着してテストライド。
リアのサイズを変えるだけでマストの位置は全く変わってくるので何度か乗ってまずはマストの位置を合わせました。

風はアンダー目ではありましたがボードが50Lあるので風が抜けた所でも立っていられるのでスタートが簡単なので全く問題なしなのでいつも3.5です。


そして午後は風が東でサイドに振れてうねりも入って来て波乗り三昧。

ただ海藻が多く避けながら波乗りしましたのでかなりストレスもありましたがやはりサイドでの波乗りは楽しいです。












このうねりに合わせてのジャイブテイクオフしてそのまま波に乗るのがほんと気持いい(^_^)v











インサイドの風の抜けた中でのジャイブ意外と難しいのでひたすら練習です。





沖縄海中道路 東サイドの風 トロ目のうねりでメローに波乗り三昧 カブリナLink50L フォイル550 ウイングニールFLY ll PRO 3.5

岡ちゃんも波乗り。

そしてスクール生のみなさんはこのうねりが意外と邪魔でしたが頑張ってました。

藤⚪︎さんもジャイブ途中までいい形になって来てます。
もうひと頑張りです。




とみ⚪︎さん

土⚪︎さんもジャイブかなり成功率上がって来てますが昨日はうねりにも乗ってましたね。


大⚪︎ママも日に日に良くなってます。
何が良くなってるってまず乗り方。
そしてジャイブ。
以前もジャイブ成功してましたがその時の成功と今の成功では質が違うんです。
今回乗り方改善とマストの位置調整した事が大きいです。
これはセットです。
正しい乗り方を知らないと正しいマストの位置で乗れない。
なので多く方がマストの位置を調整できないんです。
詳しくはスクール入ってくださいね(^_^)v


ヨコちゃん

昨日は夕方一緒に乗って波乗りスクールも少ししました。
新たな改善点発見。
やはりウイングって奥が深いのでダメだししないとなかなか上手にならないです。


昨日のみなさん
























懐かしいバイク




因みに550との事です。
200万で売りに出してるみたいです。

昨晩は藤⚪︎さんからもらったもつ鍋

美味しかった(^_^)v


さて今日の健康チェック


風と天気。




風は北西系なのでさくばん西に移動。





朝からバリバリ吹いてます。

10から15m前後。

2.0でも2.5でも飛びます。

昨日のあまり掘れないメローなサイドでの波乗りも楽しいですがクロスオンのあやはし館沖は少し掘れるのでさらに最高です。

さて最後にこの動画

癌にしても健康にしても日々の食べ物の影響は間違いなくある。

もちろん遺伝もあるのかもですが。

食べ物で予防できるならしない手はないでしょう。

ウインドバカも40歳までは酒にタバコに暴食は当たり前でかなり太っていてママに太ってると言われても太ってないって思ってましたからね。

いちばん太ってる頃ですが別人28号かな。
37歳位ですが老けてると言われます💦
もしこの時の食生活や生活習慣を続けていたら生きてないかもです。
因みに40歳から気持入れ替えて全て改善しました。
もちろん同じウインドバカが二人いるわけでないので比べる事はできませが今は快調で健康なのでやはり生活習慣は大事って事かな。

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