沖縄ウインド強化合宿7日目の朝 昨日は乗り過ぎたからか肩に痛み

今朝は朝から夏空の沖縄。

風は北東でまだ5から6mと弱め。

上がって来るのは9時から10時頃からなのでもう少し上がって今日は8mから上がって9mかな。

やはり昨日よりは弱い感じで北東なので海面も良く優しいメローな風になると思います。

因みに昨日170キロ近く乗って昨日時点では全く疲れもなく体に違和感はなかったのですが今朝、肩に痛みが出てます。

昔ウェーブ長時間やると良く出たんですがそれと同じ感じ。

四十肩とか五十肩に似てるやつです。

一度なると中々治らないので困った感じですが痛みあってもウインドお休みする気はないので気合で痛み克服するしかないかな。

やはり5時間170キロは乗りすぎだったかも。

毎日3時間位でコンスタントに毎日乗った方が体には良いみたいです。

昨日は



















こんな最高の風だったのでつい乗り過ぎました(^^;)

写真は福〇さんから頂きました。

ありがとうございます

さて今日も早めにエントリーして肩の痛みと付き合いながらウインドします。

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