体脂肪7% 体重53キロ台 今から本栖湖向かいます

昨晩次女と焼き肉がっつり食べたのですが




今朝久しぶりに体重と体脂肪測ってみたら体重53,8キロ

体脂肪7%

夏で少し痩せたかも。

体調はバリバリ良いのですが少ししっかり食べようと思って昼に熟成豚のとんかつ。

このとんかつ屋さん良く行くのですが旨いです。

キャベツおかわり自由なので毎回2回はおかわりします。

ごはんや豚汁もおかわり出来ますがそこはしないでキャベツがっつり食べるかな。

さてずいぶん前から出来ると予想されていた台風15号が発生しました。

今週末の日曜あたり進路次第で影響が出て来る可能性が出て来ました。

ただ明日金曜、土曜は影響は無さそうなので今晩から本栖湖行きます。

その後は台風の動き次第で戻って来るかそのまま本栖湖で乗るか考えます。



因みに検見川がレッドブルエアレースの為日曜まで封鎖されているのと日曜までは海は風は怪しいので
やはり本栖湖ですね。

金曜、土曜は本栖湖良さそうです。

さてそろそろ向かいます。

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