以前からセブンイレブンのスイーツにとコーヒーにハマッテいるウインドバカですが
最近すごく気にっているのがシューロールケーキ。
かなり美味しですよ。
という事で毎日1回はセブンイレブンの何らかのスイーツを食べているウインドバカ。
せっかく肉体改造に成功したのに台無しかなと思いきや。
意外とリバウンドしてないですよ。
体重は56キロ 体脂肪9％をまだ維持しています。
ただイチローと同じ目標の体脂肪6％にはやはり届きません。
３食しっかり食べてスイーツも毎日食べていてはやはり体脂肪6％は難しいかな。
でも明日から沖縄2週間強化合宿なのでまたちょっと絞り込みたいと思ってます。
ただ沖縄といえばアグー豚に石垣牛と美味しい物が沢山あるので
維持するのが難しいかな。
気になる風ですが明日16日は沖縄到着が午後1時半頃なので乗れるか微妙ですが
明後日17日から19日は最高の風が吹きそうです。
ただレースの土日は今の所天気と風が今一の予報かな。
好転に期待したい所ですね。
明日から
こんな環境で毎日プレーニング三昧を期待して行ってきますと言いたい所ですが
気象予報氏のこの先1か月の天気傾向
【沖縄・奄美】～戻り梅雨あり～
・1週目(～6月19日)
太平洋高気圧の勢力が強く、沖縄は夏空の広がる日が多いでしょう。連日のように真夏日となり、厳しい暑さが予想されます。
・2週目(6月20日～6月26日)
前線が沖縄付近に停滞しやすくなり、曇りや雨の天気の日が多くなるでしょう。戻り梅雨となりそうです。ただ、気温は高めの傾向で、蒸し暑くなるでしょう。
・3～4週目(6月27日～7月10日)
湿った空気の影響を受けやすく、夏空は安定しないでしょう。平年より雨の降る日が多くなりそうです。気温は平年並みの予想です。
との事でちょっと気になります。
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