saipan9日目の朝

おはようございます。

今朝のサイパンは天気晴れ 風 北ややクロスオンで2mです。

海上の船もしっかりサイドを向いています。
ただ天気図は

こんな感じで1016が午前9時段階の予想天気図でサイパン上空まで届いていないため
午前中は弱めなんでしょう。
可能性は今日の午後かな?

上がってくれば明日以降しばらくギャラィーの周期に入りますね。

今日は弱めでも明日からはこの天気図で

1016が明日やっとサイパン上空に到達する予想なので明日以降は暫くギャランティーでしょう。

今朝の朝食は実は昨晩はしゅうたとカントリーハウスでステーキを食べてしまったので


特に軽く毎度のおかゆにサラダ この後ヨーグルトを食べて終了。

今日も午前中はジムで走り込みとウエイトトレーニングしてお昼前からウインド吹いても
吹かなくても出ます。
昨日もプレーニングはしませんでしたが得るものは沢山ありましたので
今日もしっかりウインドします。

小さめのボードでのウインドは特に風の弱い時のバランス力が重要で
ここを疎かにすると吹いた時での加速やトップスピードにつながらないのと
ひよひよの風でしっかり上り下りバランスを取れないと流される可能性もあり
リスクが増えるのでどうしても乗る機会が少なくなります。
こうなると悪循環になるのでアンダー走らせたい方はここをしっかり乗った方が
良いですよ。

もちろんインナーマッスルも鍛えられますからね。

おっとデーター上も北東サイドに振れ5.1Mまで上がって来ました。
またヤシの木が揺れて来ましたので今日もプレーニングできるかもです。

PS
先週体調不良でサイパンの楽しみの一つのストリートマーケットを見逃してしまったのですが
今日は木曜日ストリートマーケットの日ですので楽しみたいと思います。

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