ウインドバカ！J-69

今日の晩御飯はスパイシーポキ丼に牛のステーキ。 久しぶりにごはん食べました。 丼ぶりが無いんのでライス皿にもってます。 さて今日はこの記事気になりました。 世界初の全自動衣類折り畳み機「ランドロイド」の開発企業が破産 最近はあまりメディアに取...

ハワイに体組成計が無いので今の時点でははっきりわかりませんがハワイ来て約3週間ですが確実に 体脂肪は落ちる気がします。 特に内蔵脂肪は燃えてるかな。 あと筋肉量も増えているので体重自体はたぶん55キロ前後。 体脂肪は来る前が９％前後だったのでた...

今日の昼食。 夕方部屋から見える範囲ですがうねりの線が時折出て来たので明日いいかもです。 午後3時ごろ波チェックに行った時の様子。 ポップス方面 ポップス方面は午後は風が強いですがクイーンズやカヌーズはそうでもないですね。 明日は早朝からサイ...

昨日も夕方しっかりランニング。 ランニングも気持ち良いのですがランニングコースのカピオラニ公園や海沿いの景色が最高で 癒されます。 マックの配送車。 流石アメリカビックだ。 サンセット。 昨日もグリーンフラッシュ見れました。 カピオラニ公園では...

今日この記事見てレベルは違いますが考え方が似てるなと思う所があったのと お金はあって邪魔にはならないけど墓場までは持って行かれないのである程度あれば十分なんですよね。 借金返済、楽しかった　「ココイチ」創業者 まずここはウインドバカとは違う...

お昼過ぎに今日はビーチでまったりしに行って来ました。 ちょうどこの時間モクのライダー達が入っていていいライディングしてましたね。 波はまぁ普通ですが乗り手が上手いと波が良く見えるから不思議です。 ノーズはもちろん上手ですがボトムターンやカッ...

今朝は体調も回復したので5時45分から入りました。 ハワイは日曜日なので混んでるかなと思いましたが意外と空いてました。 波は腰からたまに腹　風は弱かったのですがポップス潮が動ていて意外と面は良くなかったです。 最初面の良いカヌーズで数本乗って...

夕方波の下見とランニングに行って来ました。 波セット入るとクイーンズで胸位のが割れだして来てますね。 カヌーズみ沖のセットは腹から胸位のもたまに入ってましたので確実にサイズアップして来てるかもです。 満潮に近かったですが割れてるところはかな...

今朝も南国モードのワイキキ。 早朝ロコのルディーとポップスで待ち合わせしていたのですが今日まで様子見という判断で海には行かずでした。 もちろんちゃんとメールして行かれないと伝えてあります。 体調はほぼ回復活した感じで今朝はふわふわ感がなくな...

体調は良くなりつつありますがまだ完璧ではないかな。 ただ食欲出て来て昼食は しっかり食べて夕方は予定通りランニング3日振りに外に出ました。 波はなかったですね。 ランニングコースの公園ではフラダンスやっていていい感じでした。 ランニングの後は...