今朝は4時間程しっかり波乗りしたので午後はのんびり。
晩ご飯は野菜たっぷりに豚肉の味噌ラーメン。
食べた時間は16時40分。

5時過ぎからランニング。








部屋に戻って軽く腕立てと腹筋、柔軟して終了。
これからゆっくり録画してある映画見て8時に寝てしまうと思います。
さて今週はほぼ曇りの日が多かったですが明日から晴れて暑くなる予報が出てますのでワイキキらしい
天気になりそうです。
ただその分午後は風が強くなるような気がします。

今朝は4時間程しっかり波乗りしたので午後はのんびり。
晩ご飯は野菜たっぷりに豚肉の味噌ラーメン。
食べた時間は16時40分。

5時過ぎからランニング。








部屋に戻って軽く腕立てと腹筋、柔軟して終了。
これからゆっくり録画してある映画見て8時に寝てしまうと思います。
さて今週はほぼ曇りの日が多かったですが明日から晴れて暑くなる予報が出てますのでワイキキらしい
天気になりそうです。
ただその分午後は風が強くなるような気がします。
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